DESVENDANDO OS 5 MALEFÍCIOS DO GLÚTEN A REALIDADE QUE MUITOS IGNORAM Descubra como o vilão silencioso em nossas refeições pode estar minando sua saúde sem que você perceba! Se há algo que todos têm em comum na busca por uma vida saudável, é a tentativa constante de compreender e controlar o que colocamos em nossos corpos. Entre as diversas discussões sobre alimentação, uma palavra tem causado controvérsias e despertado preocupações: glúten. O glúten, uma proteína encontrada em cereais como trigo, centeio e cevada, é onipresente em muitos alimentos que consumimos diariamente. No entanto, o que a maioria das pessoas desconhece são os malefícios ocultos que esse composto pode trazer para a saúde. 1. Inflamação Silenciosa: O Grito Interno do Seu Corpo O glúten pode desencadear uma resposta inflamatória em muitos indivíduos, mesmo naqueles que não têm uma intolerância diagnosticada. Essa inflamação silenciosa está ligada a uma série de problemas de saúde, desde desconforto gastrointes...